Государственное автономное учреждание рязанской области
Спортшкола «Олимпиец» организована в 1937 году при Рязанском городском комитете физической культуры и спорта
Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике.
Победитель Открытого Кубка города Рязани по легкой атлетике в помещении, Рязань, 2020 год.
17.11.2020
Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике.
Призер Всероссийских соревнований по легкой атлетике, 2020 год.
Призер Первенства ЦФО среди юниоров и юниорок до 23-х лет по легкой атлетике в помещении, Смоленск 2020 год.
17.11.2020
Мастер спорта по легкой атлетике.
Призер Первенства Центрального федерального округа, Брянск, 2020 год.
17.11.2020
Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике.
Победитель Первенства России (юниоры, юниорки до 20 лет) по кроссу, Оренбург, 2020 год.
Победитель Первенства Центрального федерального округа, Брянск, 2020 год.
17.11.2020
Мастер спорта по легкой атлетике.
Победитель Чемпионата Северо-Западного федерального округа в помещении, Смоленск, 2019 год.
Победитель Открытого Кубка города Рязани по легкой атлетике в помещении, Рязань, 2020 год.
Призер Чемпионата России (мужчины, женщины) по кроссу, Оренбург, 2020 год.
17.11.2020
Нормативы общей и специальной физической подготовки для индивидуального отбора на этап начальной подготовки первого года обучения по дополнительной предпрофессиональной программе: «Легкая атлетика»
Развиваемое физическое качество |
Контрольные упражнения (тесты) |
Юноши Оценка в баллах |
Девушки Оценка в баллах |
||||||||
Скоростные качества |
Челночный бег 3x10 м (сек.) |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
9.7 |
9.6 |
9.5 |
9.4 |
9.3 |
9,6 |
9,7 |
9,8 |
9,9 |
10,0 |
||
Бег 30 м (сек) |
6,8 |
6,7 |
6,6 |
6,5 |
6,4 |
7,0 |
6,9 |
6,8 |
6,7 |
6,6 |
|
Скоростносиловые качества |
Прыжок в длину с места (см) |
125 |
130 |
135 |
140 |
145 |
115 |
120 |
125 |
130 |
135 |
Прыжок со скакалкой ( в течении 30 сек.) |
20 |
25 |
30 |
35 |
40 |
30 |
35 |
40 |
45 |
50 |
|
Выносливость |
бег 500м (сек) |
2.50 |
2.40 |
2.30 |
2.20 |
2.10 |
3.00 |
2.50 |
2.40 |
2.30 |
2.20 |
Примечание: 1. Приемные контрольные нормативы считаются выполненными при интегральной экспертной оценки 15 баллов (при выполнении любых 5 нормативов на выбор).
2. Выполнение приемных контрольных нормативов дает право на зачисление на этап начальной подготовки 1 года обучения.
16.05.2020
Легкая атлетика является комплексным видом спорта, включающим в себя различные виды дисциплин. Она по праву считается королевой спорта, недаром, два из трех призывов в девизе «Быстрее, выше, сильнее» можно не задумываясь отнести к именно легкоатлетическим дисциплинам. Легкая атлетика составляла основу спортивной программы первых Олимпийских игр. Это один из наиболее древних видов спорта, известный человечеству еще с 776 года до нашей эры.
Свои позиции легкой атлетике удалось завоевать за счет простоты, доступности и, естественности своих соревновательных дисциплин. Все виды легкой атлетики являются наиболее естественным спортом для человека. С малых лет мы учимся ходить и бегать, кидать мяч – и легкая атлетика являет собой все эти знакомые с детства варианты, но только в несколько усложненном виде. Вероятно, именно благодаря своей органичности легкая атлетика так хорошо влияет на здоровье.
Виды атлетики довольно различны: сюда входит и спортивная ходьба, и различные виды бега, в том числе кроссы и спринты, а также многоборья, технические виды, такие как прыжки и метания.
16.05.2020